課程內容
 
 
其他課程
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六合八法班
詠春武術班
玄功廿訣保健班

玄功廿訣本爲華山秘技,後由蔡河清道長在港公開傳授,才得以流傳,達壽人壽世之效。這功法有暢通血脈之功能,動作簡潔,外柔內剛,適合廣大群眾學習。此功能治療多種慢疾病,有矯正人體不良姿勢之效,持之以恆,能收却病延年之效用。

 
   
對象: 18 歲或以上之人士
費用: HK$600 / 一期共4堂 (每堂1小時15分鐘)
截止報名日期: 4月26日
報名表格: 請按此下載, 並電郵或郵寄本會
查詢: 莫小姐 (9831 3711) 或電郵至cmaaa@hku.hk
 
2012年夏季課程開班日期和地點 (每班人數不多於8人)

編號

課程名稱

上課日期

上課地點

上課時間

截止報名日期

導師

XG06THU-L

玄功廿訣-初班

14/6/2012 – 12/7/2012 (逢星期四,共5堂)

灣仔(本會會址)

12:45p.m-01:45p.m

15/5/2012

葉慧敏 (渭汶) 莫曉蕙

XG06SAT

玄功廿訣-初班

28/7/2012 –18/8/2012 (逢星期六,共4堂)

灣仔(本會會址)

11:10a.m-12:25p.m

15/6/2012

葉慧敏 (渭汶) 莫曉蕙
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以上班別之地點或時間未如理想? 本會亦設有機構合辦課程小組或私人教授。有興趣參與之人士可電郵至本會cmaaa@hku.hk 查詢。
 
課程內容
圖片1
圖片2
階段 保健班(初班)內容 保健班(高班)內容
第一堂 1.調息坎離交
2.禮祖朝華嶽
1.勒馬左右分
2.妙運轉橐籥
第二堂 3.開合上調息
4.開合下調息
3.抽添調火候
4.回氣昇崑崙
第三堂 5.仙人雙拱手
6.昇降固腎腰
7.仰腰練金丹

5.兩儀左右分
6.麒麟左右騰
7.旋腰守真一

第四堂

8.螺旋托天掌
9.華蓋左右開
10.金龍盤玉柱

8.八卦步週天
9.順逆雙圈臂
10.崑崙左右旋